Aktywna Dieta Jakub Czaja

09.01 2019

Zawodowe Żywienie Amatora

Aktywna Dieta to nie tylko publikacje online, to również współpraca z magazynami sportowymi czy wykłady na uczelni. Tym razem udało się napisać kilka słów (mam nadzieję ciekawych) o zawodowym żywieniu amatoró

Czytaj więcej

23.12 2018

Jak nie dać się zwariować w Święta?

30.10 2018

Jesienny przegląd – BADAJMY SIĘ!

Starsze wiadomości

Czas na trening sprawności ogólnej

30.10 2018

Więcej nie znaczy lepiej!

16.10 2018

Długość kroku czy kadencja?

29.09 2018

Dlaczego w sportach wytrzymałościowych stawia się na węglowodany?

29.09 2018

Archiwum wiadomości

Energia

Witalność

Placki dyniowe

Czytaj więcej Wszystkie przepisy

Schudliśmy:

1800 kg

Przepłynęliśmy:

21370 km

Przejechaliśmy:

530126 km

Przebiegliśmy:

362821 km

Ćwiczyliśmy:

6282 h

O mnie

W swojej pracy łączę pasję,sportowe doświadczenie oraz wiedzę naukową

Jestem absolwentem Wydziału Farmaceutycznego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie w 2006 roku obroniłem pracę magisterską, a w 2011 roku pracę doktorską zdobywając tytuł dr farm. ze specjalizacją w dziedzinie bromatologii, nauki zajmującej się jakością żywności i żywienia.

Czytaj więcej

Rekordy

Moje Rekordy Życiowe

Bieganie 1500M

Wrocław, 10.05.2003

Bieganie 1500M

Spała, 07.02.2004

Bieganie 3000M

Warszawa, 13.05.2004

Bieganie 5000M

Florencja, 17.06.2005

Bieganie 3000M

Paryż, 01.07.2005

Bieganie 10000M

Międzyzdroje, 07.05.2005

Bieganie Maraton

Gdańsk, 15.08.2011

Triathlon 1/2 Ironman

Susz, 22.06.2013

Triathlon Ironman

Borówno, 20.08.2017

Najnowsze wydarzenia

Starsze wiadomości

Przepis dnia

Nasze wspólne osiągnięcia

Osiągnij własne Mistrzostwo Świata!

Optymalna waga i zdrowie są bliżej niż myślisz!

Partnerzy

O mnie

W swojej pracy łączę pasję,sportowe doświadczenie oraz wiedzę naukową

Rekordy

Moje Rekordy Życiowe