- Profesjonalne przygotowania do zawodów biegowych, triathlonowych i kolarskich
- Poprawa wydolności, szybkości i siły organizmu
- Poprawa techniki i przywracanie prawidłowych wzorców ruchowych
- Zwiększenie sprawności ogólnej organizmu
To tutaj będą przechowywane wszystkie wyniki badań i zaleceń w trakcie trwania współpracy.
Możliwe testy wydolności organizmu oparte m.in. o test mleczanowy, test VO2max*
Współpraca z wykorzystaniem m.in. platformy TrainingPeaks, Garmin Connect, Polar Flow, Movescount czy MySports TomTom
- Stały monitoring obciążeń i realizacji założeń treningowych,
- Nielimitowany kontakt telefoniczny, mailowy, fb i sms,
- Okresowe spotkania treningowe w celu weryfikacji formy i wydolności organizmu,
- Mentoring,
- Pomoc w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych,
- Niezbędna suplementacja około treningowa i startowa*,
- Wytyczne żywieniowe w okresie treningowym i startowym*,
- Wspólne wyjazdy i spotkania,
* zależy od wybranego modelu współpracy